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さつまのダイエット

毎晩更新します!

2017/3/19 ダイエット日記

体重&体脂肪率→図るの忘れた…

 

f:id:hikari275:20170319222123j:imageやっぱ縦w

朝食→サラダ・スティックパン・グラノーラ&ヨーグルト

 

昼食→お蕎麦・てんぷら

 

 

夕食…忘れた…やばい…( '-' )

この頃運動できてないから体脂肪率半端なさそう(´;ω;`)早く足治れええ!