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さつまのダイエット

毎晩更新します!

2017/3/18

体重→80.2kg

体脂肪率→66.2%(?!)

 

朝ご飯→なし

 

f:id:hikari275:20170318225918j:image縦やん。

昼ごはん→白身魚ブロッコリー・豚肉と白菜の何か

 

夜ご飯→白米・てんぷら

 

足を怪我して運動ができない…

この頃野菜不足なのできちんと取ります。ではまた明日(*'ω')