体重＆体脂肪率→図るの忘れた… やっぱ縦w 朝食→サラダ・スティックパン・グラノーラ＆ヨーグルト 昼食→お蕎麦・てんぷら 夕食…忘れた…やばい…( '-' ) この頃運動できてないから体脂肪率半端なさそう(´；ω；｀)早く足治れええ！
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