朝体重測り忘れたので夕食前に計りました！ 体重→79.8kg 体脂肪率→44.8% 朝食→なし 昼食→給食 ……縦やん( '-' ) 夕食→ブロッコリー・水菜・白身魚・白菜と豚肉の何か 運動→5km自転車 生理なうです！それとこの頃いきなり運動しすぎて足を壊してしまいました(´…