4/7 ダイエット日記
体重→78.6kg(実は昨日過食した。゚(゚^ω^゚)゚。)
朝ご飯→なし
昼ごはん→チャーハン・チーズのパン?4つくらい
夜→なし
4/6 ダイエット日記
体重→76.9kg(`・∀・)ノイェ-イ!
朝ご飯→カレーのチーズのせ
お昼→カレーのチーズのせ
体重減ったー👋( ‘ω‘ 👋)
朝昼同じとかなんかやだ(´・ω・`)
4/5 ダイエット日記
体重→77.2kg(`・∀・)ノイェ-イ!
朝食→米・ほうれん草の胡麻和え・油揚げの肉詰め?・野菜炒め
昼食→米・ほうれん草の胡麻和えの残り・油揚げの肉詰めの残り・スティックパン二本
4/4 ダイエット日記
体重→78.2kg
朝ご飯→なし
お昼ご飯→おにぎり一つ・やきそば少し・お好み焼き少し・お味噌汁
晩御飯→なし
風呂三十分くらい入ってた
日にち間違えた))4/3 ダイエット日記
体重→測り忘れた
朝食→なし
昼食→チャーハン&食パン2枚
晩御飯→ヨーグルト&味噌汁
…この頃食べ過ぎ。どうしよう。
4/3 ダイエット日記
体重→78.0
朝食→米・はんぺんフライ・サラダ
お昼→お蕎麦